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22 Déc
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Les bienfaits d’avoir un chien sur l’Homme

Les 5 bienfaits d’avoir un chien 

Les bienfaits d’avoir un chien : avoir un chien a de nombreuses vertus pour l’Homme. Ce n’est pas pour rien si le chien est considéré comme étant le meilleur ami de l’être humain

Effectivement, il existe énormément de bienfaits à avoir un chien que beaucoup de personnes ignorent. Si vous hésitez encore à adopter un chien, après avoir lu cet article sur les avantages d’avoir un chien, cette fois, vous serez convaincu d’en adopter un ! 

1. Avoir un chien vous permettra de rester actif :

Le premier avantage d’avoir un chien est le fait de rester actif. Effectivement, quand on prend la responsabilité d’avoir un chien, on prend la responsabilité de le sortir et de jouer avec. Vous allez par conséquent, augmenter votre activité physique au quotidien. 

Si vous adoptez un chiot, cela demande encore plus d’activité qu’un chien adulte car un chiot est débordant d’énergie et à davantage besoin de se dépenser.

Sans vous en rendre compte, vous allez prendre un rythme régulier à faire des activités physiques. Il est parfois compliqué de se motiver seul, mais avec votre chien ça ne le saura plus du tout !

Vous allez apprécier autant que lui vous promener, explorer les parcs, les balades en forêt … Il vous aidera à rester actif tout en passant un bon moment et cela renforcera votre complicité.

2. Avoir un chien permet de mieux résister aux allergies et réduit les problèmes de santé :

Un autre bienfait d’avoir un chien, c’est la résistance aux allergies. En effet, ce bienfait n’est pas le plus connu mais il est bel et bien réel. Il est prouvé que les enfants vivants avec un chien sont moins malades. La présence du chien dans la maison va renforcer naturellement les défenses immunitaires et réduire les allergies. 

De plus, avoir un chien permet de contracter moins de maladies. Ça réduit :

  • Les risques de complications cardiovasculaires : les propriétaires de chien ont un meilleur taux de récupération suite à une crise cardiaque.
  • La pression artérielle : des études ont prouvé que faire des caresses aux chiens va diminuer votre pression artérielle.
  • Le taux de cholestérol et de triglycérides

À savoir que si vous avez des enfants, avoir un chien va favoriser leur bon développement psychologique. Les enfants joueront avec lui, l’animal fera partie de leur vie comme leur frère ou leur sœur. Ils pourront apprendre à s’occuper de lui et ça leur véhiculant des valeurs telles que la patience, la prudence et la douceur.

3. Avoir un chien améliore la santé mentale : 

Les bienfaits d’avoir un chien sont en grande partie perçus sur le moral. 

Être propriétaire d’un chien permet :

  • De réduire le stress : des caresses, des promenades, des moments à jouer avec lui vont réduire rapidement votre stress.
  • D’être de bonne humeur : quand vous rentrez à la maison après une dure journée de travail, il vous suffit de le regarder pour sourire. Votre chien sera en train de vous attendre et vous donnera tout son amour à votre arrivée. 
  • De combattre la dépression ainsi que la solitude : Il va vous suivre partout et se posera à vos côtés même lorsque vous n’avez pas envie de jouer avec lui par fatigue. Votre chien vous apportera énormément de réconfort. 
  • D’augmenter l’estime de soi : vous allez prendre soin de votre animal, l’accompagner tout au long de sa vie, le rendre heureux. En voyant cela, vous prendrez plus confiance en vous, vous vous sentirez comme une meilleure personne.
  • De se sentir utile : il faudra le nourrir, le soigner, lui donner de l’attention, le sortir, l’aimer.
les bienfaits d'avoir un chien

4. Avoir un chien aide à surmonter les épreuves difficiles :

Les ruptures amoureuses, les décès, les séparations sont des épreuves qui peuvent être douloureuses à vivre pour une personne, surtout lorsqu’on se retrouve seul à les affronter. Mais le fait d’avoir un chien vous permettra de vous sentir moins seul dans ces épreuves. 

Il sera un réel soutien. 

De plus comme nous l’avons dit précédemment, vous serez obligé de sortir votre chien, de le promener. Sortir vous changera les idées et cela vous aidera à surmonter ces épreuves qui vous semblaient insurmontables. 

Dans les moments un peu moins drôles de votre vie, il le sentira et viendra vers vous. Il suffira de le regarder et de lui faire une caresse pour que cela vous apaise. Le chien est un animal très fidèle et loyal, il ne vous abandonnera jamais.

5. Avoir un chien améliore votre vie sociale :

Avoir un chien c’est aussi avoir une vie sociale plus active, et oui ! Les bienfaits d’avoir un chien permettent aussi :

De faire de nouvelles rencontres : 

En vous baladant, vous rencontrerez toujours d’autres propriétaires avec leurs chiens. Vous allez presque systématiquement les saluer et cela peut aboutir sur une conversation. Vous allez donc faire de nouvelles rencontres et aurez le sentiment de communauté avec les autres propriétaires de chien. 

De rencontrer l’amour grâce à votre animal

D’ailleurs, si vous êtes célibataire vous pouvez vous aider de votre chien pour rencontrer l’amour. Il existe des sites de rencontre dédiés aux propriétaires de chiens et de chats pour rapprocher leurs membres. 

Et sortir votre adorable chien fait craquer la plupart des gens. Votre chien peut donc stimuler vos relations amoureuses. 

Renforcer les liens avec les personnes âgées :

En effet, avoir un chien permet également de réunir des personnes comme les générations plus âgées. Vous arrivez à un repas de famille avec lui et vous verrez, tout le monde s’empressera d’aller le voir, de le toucher, de le complimenter. Avec les personnes âgées, vous leur donnerez plus facilement le sourire et ça égayera leur journée.

Saviez-vous que la thérapie canine est de plus en plus recommandée ? En lisant tous ces avantages d’avoir un chien, vous ne devriez pas être surpris, plus maintenant ! Le chien est un animal qui nous enseigne des qualités importantes. Éduquer un chien prend du temps et des efforts, vous apprendrez donc à être patient et indulgent. Vous allez apprécier beaucoup plus de petits moments dans la vie et être heureux. Un chien ne vous décevra pas et vous apportera que du bonheur au sein de votre vie

C’est donc pour toutes ses raisons que vous ne devez plus hésiter à adopter un chien !

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